“เวิร์คช็อปศิลปะบำบัดคลายใจ (Mind Care Club)” โดย ศูนย์ให้คำปรึกษาและแนะแนว (KKU MORE CARE)

ศูนย์ให้คำปรึกษาและแนะแนว (KKU MORE CARE) กองพัฒนานักศึกษาและศิษย์เก่าสัมพันธ์ ได้จัดกิจกรรม “เวิร์คช็อปศิลปะบำบัด (Art Therapy Workshop)” สำหรับนักศึกษามหาวิทยาลัยขอนแก่น โดยได้รับเกียรติจากวิทยากรสองท่านได้แก่ คุณธิดาวรรณ หยกอุบล กระบวนกรอิสระ และ คุณไพฑูรย์ เพิ่มศิรินิวาส นักดนตรีบำบัด ได้นำกิจกรรมต่างๆ ที่สอดคล้องกับการเข้าใจในตนเองมาเพื่อเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมในครั้งนี้ เช่น การสะท้อนความรู้สึกและจิตใจของตนเองผ่านการวาดภาพ ระบายสี, ดนตรีบำบัด, การร่วมร้องเพลงและปลอบโยนซึ่งกันและกัน เป็นต้น
โดยกิจกรรมในครั้งนี้จัดขึ้นที่ ศูนย์ให้คำปรึกษาและแนะแนว (KKU More Care) เมื่อวันที่ 18 กรกฎาคม 2567

กิจกรรม “กลุ่มศิลปะบำบัด (Mind Care Club)” เป็นกิจกรรมในการเข้าถึงเบื้องลึกของความรู้สึกของตน ผ่านเสียงเพลงที่ไพเราะและสงบ ทำให้นักศึกษาได้เข้าใจถึงความรู้สึกภายในจิตใจของตนเอง และได้ถ่ายทอดความรู้สึกเหล่านั้นออกมาผ่านการวาดภาพ ระบายสี “วันนี้ก้อนเมฆของฉันเป็นอย่างไร” ได้เสริมสร้างทักษะการคิดตีความและเลือกใช้ศิลปะในการสะท้อนความคิด จิตใจของตนเอง แสดงถึงความรู้สึกที่สะสมจากความเครียด ความเหนื่อยล้า และความท้อแท้ของตนผ่านงานศิลปะ และแบ่งปันกับผู้อื่น ได้รับการปลอบโยนจากเสียงดนตรีที่เพลิดเพลินสงบสุข ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและปลอดภัย ช่วยให้นักศึกษาได้ตระหนักถึงความรู้สึกของตน ได้มีกำลังใจที่จะสู้ต่อ โดยการเขียนขอบคุณตนเองที่ผ่านเรื่องราวต่างๆมาได้ โดยกิจกรรมในครั้งนี้ทางศูนย์ KKU More Care ได้ตระหนักถึงความเหนื่อยล้า ท้อแท้ และความเครียดจากการเรียน จึงได้จัดกิจกรรมเพื่อเป็นพื้นที่ให้นักศึกษาได้ทำความเข้าใจกับความรู้สึกเหล่านั้น เรียนรู้ ได้ปลดปล่อยออกมาทางศิลปะและเสียงเพลง หลังจากกิจกรรมครั้งนี้ได้มีนักศึกษาร่วมเขียนขอบคุณตนเองและให้กำลังใจกับเพื่อน ๆ ทุกคนมากขึ้น “ขอบคุณที่ระบายออกมา ขอบคุณที่ปล่อยวาง ขอบคุณที่ออกมาทำกิจกรรม ขอบคุณที่เข้าใจตัวเองมากขึ้น” “ยิ่งพายุโหมกระหน่ำรุนแรงเท่าไหร่ สายรุ้งก็จะยิ่งสดใสมากขึ้นเท่านั้น”

ศูนย์ให้คำปรึกษาและแนะแนว (KKU MORE CARE) เป็นศูนย์ให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาแก่นักศึกษาระดับปริญญาตรี มหาวิทยาลัยขอนแก่น พร้อมด้วยการสนับสนุน และส่งเสริมการจัดกิจกรรมทางสุขภาพจิตต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในมหาวิทยาลัย พร้อมทั้งยังมีบริการสำหรับนักศึกษาระดับปริญญาตรี มหาวิทยาลัยขอนแก่น โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย ได้แก่ บริการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยา, พื้นที่ Co-Working space และแบบทดสอบทางจิตวิทยา เพื่อประเมิน คัดกรองสุขภาพใจ โดยศูนย์ตั้งอยู่ที่ ชั้น 1 อาคารองค์กรกิจกรรมนักศึกษา มหาวิทยาลัยขอนแก่น เปิดบริการตามวันและเวลาราชการ

ช่องทางการติดต่อและติดตามข้อมูลข่าวสาร Facebook : KKU MORE CARE || Line : @kkumorecare || เบอร์โทรศัพท์ : 089 273 5334

ข่าว :: ธวัชชัย สิงห์มหา, กุลสตรี คันธบุปผา
ภาพ :: กัญญาลักษณ์ แสงฉาย