"KKU MORE CARE จัดกิจกรรมเสริมสร้างพลังใจให้นักศึกษา มข. ผ่านกิจกรรมสร้างสรรค์"

“KKU MORE CARE จัดกิจกรรมเสริมสร้างพลังใจให้นักศึกษา มข. ผ่านกิจกรรมสร้างสรรค์”

วันที่ 30 มกราคม 2568
เวลา 10:22
หมวด : 07. สร้างมหาวิทยาลัยให้เป็นที่น่าอยู่

ศูนย์ให้คำปรึกษาและแนะแนว (KKU MORE CARE) กองพัฒนานักศึกษาและศิษย์เก่าสัมพันธ์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น ได้จัดกิจกรรมกลุ่ม Work Shop ทั้งหมด 5 ครั้ง ที่เต็มไปด้วยความหมายและแรงบันดาลใจในการเยียวยาและเสริมสร้างพลังใจ ส่งเสริมการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ในการทำความเข้าใจ และดูแลตัวเองของนักศึกษามหาวิทยาลัยขอนแก่น ที่จัดขึ้นในระหว่างวันที่ 12 พฤศจิกายน 2567 ถึง 24 มกราคม 2568 ณ สวนหย่อมหอพักนักศึกษาที่ 19 และศูนย์ให้คำปรึกษาและแนะแนว (KKU MORE CARE) โดยใน ครั้งที่ 1 ได้จัดกิจกรรม “พื้นที่สงบใจ (Peaceful Space)” กิจกรรมครั้งแรกเริ่มต้นด้วยการสร้างบรรยากาศที่เงียบสงบในสวนหย่อมสีเขียวภายในมหาวิทยาลัยขอนแก่น เพื่อให้ผู้เข้าร่วมสัมผัสกับความสงบของธรรมชาติ พร้อมกับการเปิดโอกาสให้แบ่งปันความรู้สึกผ่านการพูดคุยและทำกิจกรรมกลุ่มที่เน้นการค้นหาความสงบสุขภายในใจ โดยผู้จัดได้ออกแบบกระบวนการที่เชื่อมโยงกับทฤษฎีจิตวิทยา เพื่อช่วยให้ผู้เข้าร่วมค้นพบ “ความสุขเล็ก ๆ” ในชีวิตประจำวัน และสร้างความสัมพันธ์อันดีระหว่างสมาชิกในกลุ่ม

ครั้งที่ 2 เป็นกิจกรรม “พื้นที่ปลอดภัย (Safe Space)” กิจกรรมครั้งที่สองจัดขึ้นในรูปแบบการสร้างพื้นที่ที่เต็มไปด้วยความปลอดภัยและอบอุ่น ผ่านการใช้ศิลปะเพื่อบำบัดความรู้สึก กิจกรรมหลักคือการเพ้นท์กระจกที่สะท้อนถึงความรู้สึกของผู้เข้าร่วมเกี่ยวกับ “พื้นที่ปลอดภัย” ของพวกเขาเอง ไม่ว่าจะเป็นลวดลายที่แสดงถึงธรรมชาติ บ้าน ครอบครัว หรือความสงบในใจของตนเอง ผู้เข้าร่วมแต่ละคนสามารถสร้างสรรค์ผลงานในแบบที่เป็นเอกลักษณ์ของตนเอง การใช้สีและลวดลายช่วยให้ผู้เข้าร่วมสามารถสื่อสารความรู้สึกออกมาได้อย่างอิสระ พร้อมกับการสร้างบรรยากาศที่ส่งเสริมการรับฟัง การสนับสนุน และการให้กำลังใจซึ่งกันและกัน

ครั้งที่ 3 เป็นกิจกรรม Work Shop ในหัวข้อ “เรื่องเล่าริมเตาผิง (Stories By The Fireplace)” ในกิจกรรมนี้เป็นการจำลองบรรยากาศอบอุ่นเหมือนนั่งเล่าเรื่องรอบกองไฟ ให้ผู้เข้าร่วมได้และเปลี่ยนประสบการณ์ชีวิตผ่านการเล่าเรื่องส่วนตัวที่มีความหาย พร้อมทั้งรับฟังเรื่องราวของผู้อื่นด้วยความเข้าใจและเห็นอกเห็นใจ กิจกรรมนี้จะช่วยเสริมสร้างความใกล้ชิดระหว่างผู้เข้าร่วม และกระตุ้นการพัฒนาทักษะการสื่อสารและการรับฟังอย่างลึกซึ้ง

กิจกรรม ครั้งที่ 4 ในหัวข้อ “เรื่องเล่าจากหนัง สะท้อนตัวเรา Stories On Screen : Reflectting Our Lives” กิจกรรมนี้ใช้ภาพยนตร์เป็นเครื่องมือในการเปิดมุมมองใหม่ ๆ ผู้เข้าร่วมได้ดูฉากหรือเรื่องราวที่สะท้อนประเด็นสำคัญในชีวิต และนำมาเชื่อมโยงกับประสบการณ์ของตัวเอง ผ่านการพูดคุยและกิจกรรมกลุ่ม ทำให้เกิดการตระหนักรู้ในตัวเองและเข้าใจมุมมองของผู้อื่นมากขึ้น

และในครั้งที่ 5 กิจกรรม “จัดดอกไม้และเพ้นท์แจกันแก้ว (Blooming Joy)” ผู้เข้าร่วมได้สัมผัสกับความสุขที่เกิดจากการสร้างสรรค์งานฝีมือ ผ่านการเพ้นท์แจกันแก้วและจัดดอกไม้หลากสีสัน การออกแบบงานฝีมือในครั้งนี้สะท้อนถึงตัวตนและความงดงามในมุมมองของผู้เข้าร่วม พร้อมทั้งกระบวนการเรียนรู้แบบเพื่อนช่วยเพื่อนที่เปิดโอกาสให้ทุกคนได้แลกเปลี่ยนความคิดเห็น และสนับสนุนซึ่งกันและกัน กิจกรรมนี้ช่วยให้ผู้เข้าร่วมเกิดความผ่อนคลาย เยียวยาจิตใจและเติมเต็มพลังใจให้กับผู้เข้าร่วม ผ่านการสร้างงานฝีมือที่สะท้อนถึงความเป็นตัวเอง

โดยกิจกรรมครั้งที่ 1 ได้จัดขึ้น ณ สวนหย่อมหอพักนักศึกษาที่ 19 มหาวิทยาลัยขอนแก่น เมื่อวันที่ 12 พฤศจิกายน 2567 และในกิจกรรมครั้งที่ 2-5 จัดขึ้นที่ศูนย์ให้คำปรึกษาและแนะแนว (KKU MORE CARE) เมื่อวันที่ 26 พฤศจิกายน 2567, 20 ธันวาคม 2567, และวันที่ 17, 24 มกราคม 2568 ที่ผ่านมา กิจกรรมทั้งหมด 5 ครั้งที่ผ่านมาได้รับการออกแบบอย่างพิถีพิถันโดยมีเป้าหมายเพื่อสร้างพื้นที่ที่ปลอดภัยและส่งเสริมการเยียวยาจิตใจ ผ่านกิจกรรมกลุ่มที่เน้นการแสดงออกและการเชื่อมโยงกับจิตวิทยาเชิงบวก เพื่อเสริมสร้างความสุข ความสงบ และความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างผู้เข้าร่วม ซึ่งผู้เข้าร่วมทุกคนสามารถสัมผัสถึงความอบอุ่น ความสัมพันธ์อันดีในกลุ่ม และความสุขจากการสร้างสรรค์สิ่งใหม่ ไม่ว่าจะเป็นการค้นหาความสงบสุขภายในใจในกิจกรรม “พื้นที่สงบใจ” การสร้างสรรค์พื้นที่ปลอดภัยผ่านศิลปะใน “พื้นที่ปลอดภัย” หรือการสะท้อนความคิดผ่านการเล่าเรื่องและภาพยนตร์ใน “เรื่องเล่าริมเตาผิง” และ “เรื่องเล่าจากหนัง สะท้อนตัวเรา” และกิจกรรมสุดท้าย “Blooming Joy” ช่วยเติมเต็มพลังใจผ่านการสร้างสรรค์งานฝีมือ ทำให้ผู้เข้าร่วมได้ค้นพบความสุขและความงดงามในมุมมองของตนเอง ซึ่งผู้เข้าร่วมได้รับประสบการณ์ที่ช่วยเสริมสร้างความเข้าใจในตัวเองและผู้อื่น เกิดความผ่อนคลาย เยียวยาจิตใจ และสร้างแรงบันดาลใจในการพัฒนาชีวิต โดยกิจกรรมเหล่านี้ยังส่งเสริมการอยู่ร่วมกันในสังคมอย่างมีคุณภาพและสร้างสรรค์ ทางศูนย์ฯ จึงอยากชวนนักศึกษาได้ลองกลับมาอยู่กับตัวเอง ทำความเข้าใจในตัวตนของเราและผู้อื่นมากขึ้นผ่านกิจกรรมต่าง ๆ ศูนย์ให้คำปรึกษาและแนะแนว (KKU MORE CARE) เป็นศูนย์ให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาแก่นักศึกษาระดับปริญญาตรี มหาวิทยาลัยแก่น โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย พร้อมด้วยการสนับสนุน และส่งเสริมการจัดกิจกรรมทางสุขภาพจิตต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในมหาวิทยาลัย พร้อมทั้งยังมีบริการอื่น ๆ เช่น พื้นที่ Co-Working space และแบบคัดกรองทางจิตวิทยา เพื่อประเมิน คัดกรองสุขภาพใจเบื้องต้น โดยศูนย์ตั้งอยู่ที่ ชั้น 1 อาคารองค์กรกิจกรรมนักศึกษา มหาวิทยาลัยขอนแก่น เปิดบริการตามวันและเวลาราชการ

ภาพ/ข่าว KKU MORE CARE